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在假期期间旅行时，我应该注意什么？这是一些健康技巧
9月29日，2025年07:18资料来源：CCTV新闻客户
国庆假期和奥坦托节将很快到来，许多朋友计划旅行。无论您是回家再次见面还是离开，健康安全的旅行都是必不可少的。由于不同位置的气候特征不同以及饮食和口味的不同特征，旅行疲劳，轻度疾病和轻度疼痛往往会利用这种情况。科学的小药品盒可保护旅行的健康。应进行呼吸道疾病的流行。个人保护必须做得很好。当前季节正在发生变化，这是Alson流感和其他呼吸系统疾病的高峰期。人们应该如何防止人们在装满像车站的人的地方？在移动之前，请准备面膜，消毒剂湿巾，用手和其他设备的消毒剂。在占领区，在整个过程中使用口罩，经常洗手并保持卫生手。尝试最大程度地减少与公共交通工具中的人们的长期对话，以避免在旅行时反对他们的嘴，鼻子和嘴巴。北京大学第一医院呼吸道急诊医学学院首席医师Ma Jing：关于感冒和流感的一些建议。如果主要是流感，发烧或一般疼痛，可以使用几种药物，主要是为了减轻疼痛和减轻发烧。如果您的感冒，例如打喷嚏，鼻腔分泌，鼻子阻塞，喉咙疼痛或咳嗽，可以购买苯酚 – 苯酚片片或伪型 – 切片桌。提前服用头晕用药，服用孩子的药物。无论您是独自旅行还是进行另一个公共转移RT，容易发生运动疾病，潮汐或优雅的人应事先准备运动疾病和运动斑的药物。如何正确使用它，听医生。医生提醒他，他可以在出发前0.5至1小时服药。如果您使用移动头晕补丁，则必须在之前使用它们。孩子们服用药物时必须遵循医生的建议，并且不应盲目使用药物。北京大学第一届医院药房副主任周尚（Zhou Shuang）：对于儿童，尤其是6岁以下的儿童，中枢神经系统尚未完全发育。是否过去没有山雀有特殊和严重的头晕状况，我们不建议服用头晕。如果您过去经历过严重的头晕，那么您正在寻找治疗以适合您的特定年龄和体重来选择适当的药物和剂量。如果您选择旅行，您的医生或者会提醒您某些药物会影响驾驶安全性。在服药之前，请务必仔细阅读说明。如果说明清楚地表明“执行汽车，在服用此产品后进行高空操作，操作精密仪器”，则建议在服用药物后乘坐公共交通工具。如果您遭受意外伤害，请勿吓到。首先，这个聚会是高峰旅行期。如果突然发生事故，我该怎么办，例如跌倒或道路上的磨损？您的医生建议随身携带一块棉签，然后Myou可以在使用伤口时对伤口进行消毒并轻轻清洁伤口。同时，您还可以为小伤口准备绷带，以防止伤口感染。 Li Xiaojing，北京大学急诊科第一医疗医院的联合首席医生：首先，验证是否存在重要的出血以及是否有骨折。如果您发现它不会移动，也不会吓到。使用以下工具或分支的分支，并寻找时间处理以避免更多损坏。一个特别的提醒是，如果您在跌倒后肿胀，在这种情况下，您必须使用冰或冷压，以及非常重要的压缩。如果您测试新鲜度假食品，则应记住，在度假期间您会在外面吃美味的食物。在快乐的同时，不要忽略胃肠道健康。准备一些药物以消化不良，胃痛和腹泻，以更多地注意紧急饮食案例的细节。不要吃生肉，鸡蛋，豆类或其他食物。为了消除浪费，我们主张文明和健康的生活方式，例如“公共汤匙和棍棒”和“单独的食品系统”。应尽快食用失业食物，并且没有食物或饮料腐烂或恶化或超过其使用寿命。不要选择或吃野生真菌或野生植物。当我尝试美味佳肴时海鲜起源，一定要验证新鲜度。 Li Xiaojing：人们经常做好准备，例如柏柏尔或蒙山矿尘。如果您一天的腹泻，手臂和腿部会感到虚弱，并且发烧，您应该及时寻求治疗。 （CCTV新闻客户）
（编辑：Sandun）
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